Supernopea munakas

Työaika 10 min Kokonaisaika 10 min
1 annosta
12267_Kesäeväät_HR_JPG_KatiLaszka-6.jpg

Munakas pitää energiavaraston täynnä pitkään ja jaksat leikkiä tai harrastaa. Mikrossa munakas valmistuu nopeasti. Yksinkertaisimmillaan tarvitset munakkaan valmistamiseen vain munia, maitoa, mausteita sekä mikronkestävän astian.

Raaka-aineet

2 kpl kananmunia

2 rkl kylmää vettä

3 siivua Atria Murea Savukinkku 200g

2 kpl juustoviipaleita

1/4 tl kuivattua basilikaa

Koristeeksi

tuoretta basilikaa

kirsikkatomaatteja

Valmistusohje

  1. Riko munat kulhoon ja mittaa päälle vesi. Sekoita kananmunien rakenne rikki haarukalla.
  2. Hienonna kinkku ja juustoviipaleet. Sekoita kaikki aineet munamassan joukkoon.
  3. Voitele mikroaaltouuniin sopiva pyöreä kulho tai syvä lautanen.
  4. Kaada munamassa astiaan ja kypsennä mikroaaltouunissa kuvun alla 2-4 minuuttia mikron tehokkuudesta ja munakkaan paksuudesta riippuen.
  5. Varo kuumaa astiaa, kun otat munakkaan pois mikrosta.
  6. Koristele tuoreella basilikalla ja nauti kirsikkatomaattien kera.