Atria Pannuateria Tandoori Chicken ja Kasvikset 500g

Atria Pannuateriat ovat helppo ja nopea ratkaisu kiireiseen ruuanlaittoon. Pakkauksessa on esikypsennetyt kasvikset ja kypsät kanasuikaleet sekä erillisessä lokerossa Tandoori-kastiketiiviste. Tuotteen lisäksi tarvitset keitettyä riisiä lisukkeeksi ja valmistukseen 2dl turkkilaista jogurttia, ruokakermaa tai kauravalmistetta. Valmistus on helppoa ja nopeaa. Kasvikset ja lihat ruskistetaan nopeasti pannulla, mukaan lisätään kastiketiiviste ja jogurtti tai kerma, sekoitetaan ja annetaan lämmetä kunnes pulpahtaa. Tarjoile keitetyn riisin tai muun haluamasi lisukkeen kanssa. Tuore Naan-leipä kruunaa aterian.

Ainesosat:

Tuotekoodit

EAN-koodi: 6407800008177

Valmistusohje

Poista holkki ja kalvo. Kaada kuumalle pannulle liha-kasvisseos. Lämmitä sekoittaen n. 2 minuuttia. Lisää kastiketiiviste ja 2 dl ruokakermaa, kaurakermaa tai turkkilaista jogurttia. Sekoita ja anna lämmetä n. 8 minuuttia. Tarjoile keitetyn riisin tai couscousin kanssa

Säilytysohje

alle +6 °C

Ravintosisältö

Ravintosisältö (100 g:ssa)
Energia	441,0 kJ
Energia	105,0 kcal
Rasva	4,7 g
josta tyydyttynyttä	1,3 g
Hiilihydraatit	8,6 g
josta sokeria	4,2 g
Ravintokuitu	1,9 g
Proteiini	6,2 g
Suola	1,4 g