Atria Pannuateria Butter Chicken ja Kasvikset 500g

Liha on aina kotimaista
Atria Pannuateriat ovat helppo ja nopea ratkaisu kiireiseen ruuanlaittoon. Pakkauksessa on esikypsennetyt kasvikset ja kypsät kanasuikaleet sekä erillisessä lokerossa Butter Chicken-kastiketiiviste. Tuotteen lisäksi tarvitset keitettyä riisiä lisukkeeksi ja valmistukseen 2dl ruokakermaa, kookoskermaa tai kauravalmistetta. Valmistus on helppoa ja nopeaa. Kasvikset ja lihat ruskistetaan nopeasti pannulla, mukaan lisätään kastiketiiviste ja kerma, sekoitetaan ja annetaan lämmetä kunnes pulpahtaa. Tarjoile keitetyn riisin tai muun haluamasi lisukkeen kanssa. Tuore Naan-leipä kruunaa aterian.

Ainesosat

maustettu broileri-kasvisseos 70 % (broilerinlihavalmiste (broilerinliha (29 %), vesi, rypsiöljy, lihaisista kananluista keitetty lihaliemi (vesi, porkkana, sipuli, purjosipuli, palsternakka, mausteet (mm. laakerinlehti)), perunatärkkelys, jodioitu suola, sokeri, stabilointiaine E 450, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerinlihan alkuperä Suomi. Lihavalmisteen lihapitoisuus 97 %.), sipuli, kikherne, porkkana, papu, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU, mausteet (mm. paprika, mustapippuri)), tomaatti-voikastiketiiviste 30 % (vesi, tomaattimurska, laktoositon VOI, tomaattipyre, muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, fariinisokeri, mausteet (mm. valkosipuli, chili, juustokumina, korianteri, kurkuma, mustapippuri, inkivääri, kaneli, cayenne, kardemumma, neilikka), jodioitu suola, aromit (mm. paprika), kookosmaitojauhe, limemehujauhe). Sisältää kasviksia 47 %. Voimakassuolainen

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia 629 kJ
Energia 151 kcal
Rasva 9,2 g
josta tyydyttynyttä 3,9 g
Hiilihydraatit 9 g
josta sokeria 3,7 g
Ravintokuitu 2,1 g
Proteiini 7 g
Suola 1,4 g

Valmistusohje

Poista holkki ja kalvo. Kaada kuumalle pannulle liha-kasvisseos. Lämmitä sekoittaen n. 2 minuuttia. Lisää kastiketiiviste ja 2 dl ruoka-, kookos-, tai kaurakermaa. Sekoita ja anna lämmetä n. 8 minuuttia. Tarjoile keitetyn riisin, nuudelin tai couscousin kanssa.