
Ravitseva aamupala
Raaka-aineet
200 g kaurapuuroa
2 dl rasvatonta maitoa
1 kpl ruisruutua
5 g kasvirasvalevitettä 35%
1 kpl Atria Keittokinkku 250g
1 kpl juustosiivuja
50 g tomaattia
20 g kurkkua
1 kpl omenaa
200 g kaurapuuroa
2 dl rasvatonta maitoa
1 kpl ruisruutua
5 g kasvirasvalevitettä 35%
1 kpl Atria Keittokinkku 250g
1 kpl juustosiivuja
50 g tomaattia
20 g kurkkua
1 kpl omenaa