Erityisruokavaliot

On tilanteita, jolloin ruoka ei sovi jonkin sen sisältämän ainesosan vuoksi. Joskus ajankohta voi olla sopiva ruokavalion ja elämäntapojen muuttamiseksi terveellisempään suuntaan.

Näillä erityisruokavaliosivuilla annamme tietoa laktoosittomasta, gluteenittomasta ja tyypin 2 diabeetikoille sopivasta ruokavaliosta, ruoka-allergioista, vähärasvaisesta ruokavaliosta sekä painonhallinnasta.

Yksi terveellisen ruokavalion kulmakivistä on ruokavalion monipuolisuus, jolla varmistetaan riittävä energia- ja suojaravintoaineiden saanti. Tämän vuoksi etenkään lasten ja nuorten ruokavaliota ei tule rajoittaa ilman riittäviä perusteita ja tutkimuksia.

Katso vastauksia erityisruokavalioihin ja tuotteiden ainesosiin liittyviin kysymyksiin.

Ota yhteyttä kuluttajapalveluumme.